Este senhor que visualizamos na imagem é o Senhor António, mais conhecido como Toninho ou mesmo Toino Bucho(para os mais amigos) e ainda Toino "El Vunen" Bucho( para o Grande Amigo Manolas).

O Toninho é um elemento que preenche na plenitude o nosso plantel. É uma pessoa amiga do amigo. É o nosso Grande massagista! Participa activamente nos treinos(chegando mesmo a lesionar-se nas peladinhas como foi o caso de ontem!) e está sempre ao nosso lado. Funciona por vezes como um conselheiro, pois também ele jogou neste Clube e nestes dificeis campeonatos.

Achamos que é, também, conveniente, mencionar aqui a dedicação que este Homem tem para com a sua família. Ele está em todo o lado. Tem dois filhos que jogam à bola. Vai pôr um no treino, vai buscar o outro, tem as suas tarefas, enfim é um Homem que não pára. Ainda tem tempo para nos aturar.  Também a sua esposa é uma das nossas grandes representantes, sempre de sorriso pronto e pronta a ajudar no que for preciso. Pertence, também, à nossa Linda claque feminina.

Assim sendo, queremos deixar aqui um Grande e Estimado abraço ao nosso Amigo e Companheiro de Luta Toninho e à sua bonita família, e o desejo que continues sempre do nosso lado. A equipa de Séniores da Cerca sem ti é como uma casa sem Pai.

Bem Haja!

Ontem os Séniores da Cerca realizaram mais um treino com vista à deslocação ao campo do Torreense B.

O tempo de ontem não estava para brincadeiras. Ainda assim reuniram-se os atletas possíveis para a efectivação do Treino.

O treino foi bastante ligeiro, já que denotaram-se bastantes mazelas fisicas dos jogadores devido ao embate do Domingo passado.

O treino complementou:

- Corrida à volta do campo(5/10 minutos);

-Treino especifico abdominal(5/10 minutos);

-Aquecimento ligeiro(5 minutos);

-Peladinha(30/40 minutos);

-Abdominais e alongamentos;

Infelizmente, constatou-se ontem que para Domingo as ausências vão ser mais que muitas. De facto, aliado a lesões, expulsões e outros impedimentos, o plantel da Cerca vai ter alguma dificuldade em manter a estrutura que o caracteriza. Como se sabe, no Futebol, podem surgir situações destas, mas isso não impede que a equipa vá a Torres Vedras com mais vontade de vingar. Digamos que nestas alturas é que as equipas devem-se mentalizar e unir para que os obstáculos que acima referimos sejam facilmente ultrapassados. Esse é o nosso objectivo enquanto jogadores e elementos deste Clube.

Grande Abraço